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食と運動

ブログをご覧の皆様こんにちは

チームふたばの平均体重をあげてます指令課Hです

7月も後半

まだまだ夏まっさかりの暑さですが

皆様体調は大丈夫でしょうか?(´Д`)

私は昨日は充実したお休みでした

昼は日吉町のアダージョさんでランチ

カレースパイスのからあげと冷しゃぶ

冷製スープがとろっとしておいしかったです(人´∀`)

午後はチームふたばのボーリング大会へ

優勝する気で挑みましたがハンデをもらっても

入賞ならず・・・

でもみんなでワイワイ

ご家族での参加も多かったので盛り上がって楽しかったです(´ω`*)

おいしいごはんと適度な運動、たっぷりの睡眠

今日も元気に過ごせそうです(*゚-゚)v

ではでは

次のお当番さんにバトンタッチ~ヾ(´∀`)ノ


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