おはようございます。　指令室Ｓです

 

朝晩めっきり涼しく過ごし易くなってきましたが、如何お過ごしでしょうか？

 

今、事務所のエアコン止めてますが、十分過ごせてます。　（省エネ、省エネと）

 

最近、社内では女性陣中心にスポーツクラブ通いが流行っているようです。

 

自分も、最近特に体力の無さを痛感し、このままではいかん、と反省です。

 

毎日万歩計を持ち歩いていますが、最近は2000歩を超える日が少ないです。

 

去年の今頃は、1万歩を目指して毎日頑張っていたんですが…

 

先日、久しぶりに大分川河川敷を歩いてみました。　よくここまで歩いたり、

走ったりできたなあ、と我ながら感心しました。

 

これからは天気のせいにしないで、体力向上を心掛け、冬に備えたいと思います。

 

それでは、明日の当番さん、よろしく！