ブログをご覧の皆様こんにちはヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

寒さに負けて湯たんぽを購入した指令課Ｈです♪

 

寒さのせいか最近腰痛に悩まされています

腰痛は原因不明が多いそうですが

座りっぱなしや運動不足、加齢

どれも当てはまってしまう悲しさ

ちゃんと運動をしないといけませんね(-ω-；)

 

写真がないのもさびしいので

先日のお昼ご飯

『吾さく』さんのかつどーん!!

 

 

 

 

 

 

 

では次のお当番さんにバトンタッチ～(ｏ’ー’ｏ)ﾉ